• La actividad permitió generar un espacio para recargar energía, liberar el estrés y promover hábitos saludables.

Tlalixtac de Cabrera, Oax., 24 de abril de 2026.- La Secretaría de Administración, a través del Centro Mujer Tu Espacio, llevó a cabo la actividad “Pausas para la Salud: Movimiento Consciente; Clases de Pilates”, dirigida a servidoras públicas del Gobierno del Estado de Oaxaca.

Durante la sesión, impartida por la coach Nadia Sofía Calvo López, las participantes realizaron ejercicios enfocados en fortalecer el bienestar físico y mental, mediante una rutina de pilates orientada a mejorar la postura, la flexibilidad y la relajación.

La actividad permitió generar un espacio para recargar energía, liberar el estrés y promover hábitos saludables dentro del entorno laboral, favoreciendo así el equilibrio integral de las servidoras públicas.