{"id":2873,"date":"2019-01-07T21:39:38","date_gmt":"2019-01-08T03:39:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/ieepo\/portal\/?p=2873"},"modified":"2019-01-07T21:39:38","modified_gmt":"2019-01-08T03:39:38","slug":"exhorta-ieepo-a-padres-de-familia-y-docentes-a-promover-habitos-saludables-en-estudiantes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/ieepo\/exhorta-ieepo-a-padres-de-familia-y-docentes-a-promover-habitos-saludables-en-estudiantes\/","title":{"rendered":"Exhorta IEEPO a padres de familia y docentes a promover h\u00e1bitos saludables en estudiantes"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>&nbsp;Una alimentaci\u00f3n correcta es fundamental para su desarrollo y aprendizaje de las y los educandos.<br><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u00a0<strong>Oaxaca de Ju\u00e1rez, Oax. 7 de enero de 2019. <\/strong>El Instituto Estatal de Educaci\u00f3n P\u00fablica de Oaxaca (IEEPO) recomend\u00f3 a los padres y madres de familia, as\u00ed como a la comunidad docente a promover, h\u00e1bitos saludables en las ni\u00f1as, ni\u00f1os y adolescentes, que contribuyan en su buen desempe\u00f1o escolar.<\/p>\n\n\n\n<p>Con el regreso de las y los alumnos a la escuela, la actividad f\u00edsica y una alimentaci\u00f3n equilibrada son fundamentales para su desarrollo y rendimiento, adem\u00e1s de ser factor importante para elevar su calidad de vida.<\/p>\n\n\n\n<p>Al respecto, especialistas se\u00f1alaron que el refrigerio escolar de las y los ni\u00f1os a la hora del recreo no sustituye al desayuno y tampoco debe ser tan pesado al grado de quitarles el apetito para la comida fuerte del d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p>Mencionaron que en una colaci\u00f3n completa es recomendable incluir frutas o verduras, alg\u00fan alimento hecho con cereales y uno rico en prote\u00ednas, o al menos dos de los tres. Lo anterior es suficiente para cubrir las necesidades nutricionales de los educandos y proveer la energ\u00eda y nutrimentos que requieren diariamente.<\/p>\n\n\n\n<p>De igual manera, la hidrataci\u00f3n es vital para optimizar el rendimiento escolar, por lo que los padres y madres de familia deben incluir suficiente agua en envases adecuados.<\/p>\n\n\n\n<p>Entre los alimentos a evitarse destacan los productos con gran contenido de grasas, as\u00ed como los az\u00facares como los dulces y golosinas, los cuales alteran los niveles de glucosa en la sangre.<\/p>\n\n\n\n<p>La colaboraci\u00f3n de los padres de familia es relevante en estas acciones, debido a que con su labor diaria en la preparaci\u00f3n de los alimentos contribuyen al buen desarrollo de sus hijos e hijas.<\/p>\n\n\n\n<p>Finalmente, en su compromiso con la educaci\u00f3n y el mejoramiento de las condiciones de estudio de los educandos, en el 2018 el Gobierno del Estado otorg\u00f3 un incremento del 33% de la cuota de apoyo para alimentaci\u00f3n a escuelas del nivel b\u00e1sico que brindan este servicio en las diferentes regiones de la entidad, en beneficio de m\u00e1s de tres mil 700 educandos de 26 centros educativos, aumento que continuar\u00e1 este 2019.<\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"&nbsp;Una alimentaci\u00f3n correcta es fundamental para su desarrollo y aprendizaje de las y los educandos. \u00a0Oaxaca de Ju\u00e1rez, Oax. 7 de enero de 2019. 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