{"id":22002,"date":"2021-10-15T17:54:01","date_gmt":"2021-10-15T22:54:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/ieepo\/?p=22002"},"modified":"2021-10-15T19:30:10","modified_gmt":"2021-10-16T00:30:10","slug":"recomienda-ieepo-promover-una-alimentacion-sana-en-escolares","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/ieepo\/recomienda-ieepo-promover-una-alimentacion-sana-en-escolares\/","title":{"rendered":"Recomienda IEEPO promover una  alimentaci\u00f3n sana en escolares"},"content":{"rendered":"<ul class=\"listas-geo\">\n<li>El director general del Instituto, Francisco \u00c1ngel Villarreal, respalda actividades que contribuyan a la activaci\u00f3n f\u00edsica, h\u00e1bitos saludables e higi\u00e9nicos en los estudiantes<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong style=\"font-weight: bold\">Oaxaca de Ju\u00e1rez, Oax., 15 de octubre de 2021.- <\/strong>En el marco del D\u00eda Mundial de la Alimentaci\u00f3n, proclamado por la Organizaci\u00f3n de las Naciones Unidas para la agricultura y la alimentaci\u00f3n (FAO), el 16 de octubre, el Instituto Estatal de Educaci\u00f3n P\u00fablica de Oaxaca (IEEPO), invita a madres, padres de familia y tutores, as\u00ed como a maestras y maestros, orientar a ni\u00f1as, ni\u00f1os, adolescentes y j\u00f3venes sobre la importancia de consumir alimentos saludables.<\/p>\n<p>M\u00e9xico es uno de los pa\u00edses con mayor sobrepeso y obesidad en el mundo, adem\u00e1s de registrar alto consumo de alimentos ultraprocesados, por lo cual, el director general del IEEPO, Francisco \u00c1ngel Villarreal apoya y respalda actividades que contribuyan a la activaci\u00f3n f\u00edsica, h\u00e1bitos saludables e higi\u00e9nicos en los estudiantes, elementos vitales para tener una buena salud, mitigar el estr\u00e9s, la ansiedad y mejorar la autoestima.<\/p>\n<p>Como parte de los contenidos de los libros de texto gratuitos en el nivel Primaria, a trav\u00e9s de la asignatura Conocimiento del Medio y el tema Cuido mi cuerpo y alimentaci\u00f3n, las y los estudiantes aprenden h\u00e1bitos que les ayuden a estar sanos f\u00edsica, mental y socialmente, as\u00ed como los relacionados con la alimentaci\u00f3n, la actividad f\u00edsica, la prevenci\u00f3n de enfermedades, el medio ambiente, el descanso, la recreaci\u00f3n y la actividad social.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n se propone un plan de alimentaci\u00f3n saludable, con los productos que se encuentran en el plato del buen comer y que garantizan la energ\u00eda y los nutrientes que ni\u00f1as, ni\u00f1os y adolescentes requieren para su desarrollo y su dieta sea correcta y balanceada.<\/p>\n<p>Ciencias Naturales es otro de los textos donde se orienta sobre esta gu\u00eda de alimentaci\u00f3n, la Dieta Correcta y su importancia para la salud. Las recomendaciones a seguir son: comer en gran medida frutas y verduras preferentemente con c\u00e1scara; incluir cereales integrales en cada comida; comer alimentos de origen animal con moderaci\u00f3n; evitar lo m\u00e1s posible los az\u00facares, grasas, aceites, edulcorantes y sal; realizar tres comidas y dos colaciones al d\u00eda; adem\u00e1s de hacer ejercicio al menos 30 minutos diarios.<\/p>\n<p>En Secundaria, este tipo de temas se aborda en asignaturas como son: Ciencias primero (biolog\u00eda), con el contenido Sistemas del cuerpo humano y salud, en el cual se explica c\u00f3mo evitar el sobrepeso y la obesidad con base en las caracter\u00edsticas de la dieta correcta y las necesidades energ\u00e9ticas en la adolescencia y Biodiversidad que compara la diversidad de formas de nutrici\u00f3n, relaci\u00f3n con el medio y reproducci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"El director general del Instituto, Francisco \u00c1ngel Villarreal, respalda actividades que contribuyan a la activaci\u00f3n f\u00edsica, h\u00e1bitos saludables e higi\u00e9nicos en los estudiantes &nbsp; Oaxaca de Ju\u00e1rez, Oax., 15 de octubre de 2021.- En el marco del D\u00eda Mundial de la Alimentaci\u00f3n, proclamado por la Organizaci\u00f3n de las Naciones Unidas para la agricultura y la [&hellip;]","protected":false},"author":87,"featured_media":22004,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"episode_type":"audio","audio_file":"","podmotor_file_id":"","podmotor_episode_id":"","cover_image":"","cover_image_id":"","duration":"","filesize":"","filesize_raw":"","date_recorded":"","explicit":"","block":"","footnotes":""},"categories":[10,11],"tags":[],"series":[],"class_list":["post-22002","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-slide","category-noticias"],"episode_featured_image":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/ieepo\/wp-content\/uploads\/sites\/75\/2021\/10\/15-10-21.png","episode_player_image":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/ieepo\/wp-content\/plugins\/seriously-simple-podcasting\/assets\/images\/no-album-art.png","download_link":"","player_link":"","audio_player":false,"episode_data":{"playerMode":"dark","subscribeUrls":[],"rssFeedUrl":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/ieepo\/feed\/podcast\/instituto-estatal-de-educacion-publica-de-oaxaca","embedCode":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"gzpITYQc77\"><a href=\"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/ieepo\/recomienda-ieepo-promover-una-alimentacion-sana-en-escolares\/\">Recomienda IEEPO promover una  alimentaci\u00f3n sana en escolares<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/ieepo\/recomienda-ieepo-promover-una-alimentacion-sana-en-escolares\/embed\/#?secret=gzpITYQc77\" width=\"500\" height=\"350\" title=\"\u00abRecomienda IEEPO promover una  alimentaci\u00f3n sana en escolares\u00bb \u2014 Instituto Estatal de Educaci\u00f3n P\u00fablica de Oaxaca\" data-secret=\"gzpITYQc77\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! 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