{"id":17347,"date":"2020-10-25T20:46:58","date_gmt":"2020-10-26T02:46:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/ieepo\/?p=17347"},"modified":"2020-10-25T20:46:58","modified_gmt":"2020-10-26T02:46:58","slug":"recomienda-ieepo-promover-la-actividad-fisica-y-buena-alimentacion-en-escolares","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/ieepo\/recomienda-ieepo-promover-la-actividad-fisica-y-buena-alimentacion-en-escolares\/","title":{"rendered":"Recomienda IEEPO promover la actividad  f\u00edsica y  buena alimentaci\u00f3n en escolares"},"content":{"rendered":"<ul class=\"listas-geo\">\n<li>\u00a0El director general del IEEPO, Francisco \u00c1ngel Villarreal, ha establecido que se continuar\u00e1n respetando los protocolos sanitarios y el confinamiento<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"x_x_x_x_MsoNormal\">\n<p><strong style=\"font-weight: bold\">Oaxaca de Ju\u00e1rez, Oax. 25 de octubre de 2020.-<\/strong>\u00a0La alimentaci\u00f3n y los h\u00e1bitos saludables son aspectos importantes para que ni\u00f1as, ni\u00f1os y adolescentes en edad escolar fortalezcan su sistema inmunol\u00f3gico; por este motivo, al ser una prioridad en la administraci\u00f3n del gobernador Alejandro Murat Hinojosa el bienestar de este sector, a trav\u00e9s del Instituto Estatal de Educaci\u00f3n P\u00fablica de Oaxaca (IEEPO), se orienta a las familias en el tema.<\/p>\n<p class=\"x_x_x_x_MsoNormal\">\n<p class=\"x_x_x_x_MsoNormal\">El director general del IEEPO, Francisco \u00c1ngel Villarreal, ha establecido que se continuar\u00e1n respetando los protocolos sanitarios establecidos para salvaguardar en todo momento a la comunidad escolar de la entidad, pues como lo ha indicado el Mandatario Estatal, la prioridad es la salud y la vida de las y los estudiantes, trabajadores y sus familias.<\/p>\n<p class=\"x_x_x_x_MsoNormal\">\n<p class=\"x_x_x_x_MsoNormal\">Ante los cambios de rutina en el periodo de confinamiento en el que alumnas y alumnos de educaci\u00f3n b\u00e1sica contin\u00faan actividades a distancia, se\u00f1al\u00f3 que la activaci\u00f3n f\u00edsica es un elemento vital para tener una buena salud, mitigar el estr\u00e9s, la ansiedad y mejorar la autoestima.<\/p>\n<p class=\"x_x_x_x_MsoNormal\">\n<p class=\"x_x_x_x_MsoNormal\">\u201cA nivel cognitivo se adquiere un mejor rendimiento acad\u00e9mico, se eleva la capacidad de atenci\u00f3n y mejora el estado an\u00edmico. La activaci\u00f3n f\u00edsica o la pr\u00e1ctica de alg\u00fan deporte nos ense\u00f1an valores como la constancia, el esfuerzo, el trabajo en equipo, la disciplina, la cooperaci\u00f3n y el compa\u00f1erismo\u201d, coment\u00f3 \u00c1ngel Villarreal.<\/p>\n<p class=\"x_x_x_x_MsoNormal\">\n<p class=\"x_x_x_x_MsoNormal\">En su participaci\u00f3n, los docentes de educaci\u00f3n f\u00edsica Elizabeth Cervantes L\u00f3pez y Luis Felipe Mena Sarabia se\u00f1alaron que es de suma importancia proteger a los menores de edad, manteniendo en ellos una alimentaci\u00f3n saludable en casa, la higiene adecuada y sobre todo reduciendo el sedentarismo.<\/p>\n<p class=\"x_x_x_x_MsoNormal\">\n<p class=\"x_x_x_x_MsoNormal\">Saltar la cuerda, sembrar plantas o practicar alg\u00fan deporte, son actividades que ayudan a las y los escolares a mantenerse activos, adem\u00e1s de que les permite fortalecer los m\u00fasculos y el sistema inmune previniendo enfermedades en cuerpo y mente, se\u00f1al\u00f3 el profesor Luis Felipe Mena.<\/p>\n<p class=\"x_x_x_x_MsoNormal\">\n<p class=\"x_x_x_x_MsoNormal\">Otros de los beneficios son el control y disminuci\u00f3n de emociones negativas como la agresividad, ansiedad, la ira y la depresi\u00f3n, aunado a que contribuye a mejorar su calidad de vida, coment\u00f3.<\/p>\n<p class=\"x_x_x_x_MsoNormal\">\n<p class=\"x_x_x_x_MsoNormal\">Tambi\u00e9n, la profesora Elizabeth Cervantes L\u00f3pez, propuso un plan de alimentaci\u00f3n saludable, con los productos que se encuentran en el plato del bien comer y\u00a0 que garantizan la energ\u00eda y los nutrientes que ni\u00f1as, ni\u00f1os y adolescentes requieren para su desarrollo.<\/p>\n<p class=\"x_x_x_x_MsoNormal\">\n<p class=\"x_x_x_x_MsoNormal\">Con estas acciones preventivas se reducen malos h\u00e1bitos alimenticios y problemas de salud en la ni\u00f1ez oaxaque\u00f1a como el sobre peso y la obesidad, que pueden desarrollar a temprana edad enfermedades como la diabetes\u00a0 mellitus. Las c\u00e1psulas informativas sobre los temas se pueden encontrar en las redes sociales del IEEPO.<\/p>\n<p class=\"x_x_x_x_MsoNormal\" align=\"center\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u00a0El director general del IEEPO, Francisco \u00c1ngel Villarreal, ha establecido que se continuar\u00e1n respetando los protocolos sanitarios y el confinamiento Oaxaca de Ju\u00e1rez, Oax. 25 de octubre de 2020.-\u00a0La alimentaci\u00f3n y los h\u00e1bitos saludables son aspectos importantes para que ni\u00f1as, ni\u00f1os y adolescentes en edad escolar fortalezcan su sistema inmunol\u00f3gico; por este motivo, al ser [&hellip;]","protected":false},"author":87,"featured_media":17357,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"episode_type":"audio","audio_file":"","podmotor_file_id":"","podmotor_episode_id":"","cover_image":"","cover_image_id":"","duration":"","filesize":"","filesize_raw":"","date_recorded":"","explicit":"","block":"","footnotes":""},"categories":[10,11],"tags":[],"series":[],"class_list":["post-17347","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-slide","category-noticias"],"episode_featured_image":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/ieepo\/wp-content\/uploads\/sites\/75\/2020\/10\/25-10-20.png","episode_player_image":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/ieepo\/wp-content\/plugins\/seriously-simple-podcasting\/assets\/images\/no-album-art.png","download_link":"","player_link":"","audio_player":false,"episode_data":{"playerMode":"dark","subscribeUrls":[],"rssFeedUrl":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/ieepo\/feed\/podcast\/instituto-estatal-de-educacion-publica-de-oaxaca","embedCode":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"eIacdJkNFh\"><a href=\"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/ieepo\/recomienda-ieepo-promover-la-actividad-fisica-y-buena-alimentacion-en-escolares\/\">Recomienda IEEPO promover la actividad  f\u00edsica y  buena alimentaci\u00f3n en escolares<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/ieepo\/recomienda-ieepo-promover-la-actividad-fisica-y-buena-alimentacion-en-escolares\/embed\/#?secret=eIacdJkNFh\" width=\"500\" height=\"350\" title=\"\u00abRecomienda IEEPO promover la actividad  f\u00edsica y  buena alimentaci\u00f3n en escolares\u00bb \u2014 Instituto Estatal de Educaci\u00f3n P\u00fablica de Oaxaca\" data-secret=\"eIacdJkNFh\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! 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