{"id":90604,"date":"2023-02-07T19:12:14","date_gmt":"2023-02-08T01:12:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/?p=90604"},"modified":"2023-02-08T10:10:36","modified_gmt":"2023-02-08T16:10:36","slug":"recomiendan-sso-alimentacion-saludable-y-ejercitarse-para-evitar-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/recomiendan-sso-alimentacion-saludable-y-ejercitarse-para-evitar-diabetes\/","title":{"rendered":"Recomiendan SSO alimentaci\u00f3n saludable \u00a0y ejercitarse para evitar diabetes \u00a0"},"content":{"rendered":"\n\t\t<style type=\"text\/css\">\n\t\t\t#gallery-1 {\n\t\t\t\tmargin: auto;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-item {\n\t\t\t\tfloat: left;\n\t\t\t\tmargin-top: 10px;\n\t\t\t\ttext-align: center;\n\t\t\t\twidth: 33%;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 img {\n\t\t\t\tborder: 2px solid #cfcfcf;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-caption {\n\t\t\t\tmargin-left: 0;\n\t\t\t}\n\t\t\t\/* see 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retinopat\u00eda, amputaci\u00f3n y falla renal, adem\u00e1s que la atenci\u00f3n m\u00e9dica de la diabetes y sus complicaciones conlleva un alto costo, tanto para las instancias m\u00e9dicas, como una importante proporci\u00f3n de gasto para las y los pacientes y sus familias.<\/p>\n<p>Por ello los Servicios de Salud determinaron que es necesario que la poblaci\u00f3n tome conciencia de la importancia de los cambios en el estilo de vida, ya que se ha demostrado que medidas simples relacionadas con la alimentaci\u00f3n y el ejercicio diario son eficaces para prevenir la diabetes de tipo 2 o retrasar su aparici\u00f3n.<\/p>\n<p>La dependencia precis\u00f3 que a nivel nacional, de cada 10 pacientes con diabetes mellitus solo cinco logran el control de la enfermedad. Los estados con m\u00e1s casos registrados sin control gluc\u00e9mico en M\u00e9xico son: Tabasco, Campeche, Oaxaca, Guerrero y Yucat\u00e1n. En la entidad, de 10 pacientes solo tres logran el control gluc\u00e9mico.<\/p>\n<p>Enfatiz\u00f3 que 44% de los casos de diabetes mellitus tipo 2 son atribuibles al sobrepeso y la obesidad.<\/p>\n<p>Por lo cual la instituci\u00f3n recomend\u00f3 mantener un peso corporal saludable, realizar actividad f\u00edsica (al menos 30 minutos de actividad regular de intensidad moderada la mayor\u00eda de los d\u00edas de la semana), consumir una dieta saludable, que evite el az\u00facar y las grasas saturadas; no fumar, puesto que aumenta el riesgo de sufrir diabetes y enfermedades cardiovasculares.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, acercarse a los centros de salud para formar parte de los Grupos de Ayuda Mutua (GAM-EC), con la finalidad de contribuir al control metab\u00f3lico de pacientes de 20 y m\u00e1s a\u00f1os con enfermedades cr\u00f3nicas, y con ello retrasar las complicaciones inherentes a trav\u00e9s de estrategias educativas y de seguimiento en el primer nivel de atenci\u00f3n, enfocado en el autocuidado de la salud y la adherencia al tratamiento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>44% de los casos de diabetes mellitus tipo 2 son atribuibles al sobrepeso y la obesidad \u00a0 Oaxaca de Ju\u00e1rez, Oax., 7 de febrero de 2023.- En Oaxaca anualmente se reportan de dos mil 500 a tres mil casos de diabetes mellitus, predominando en las mujeres con un 71%, informaron los Servicios de Salud de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":29,"featured_media":90607,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"episode_type":"","audio_file":"","podmotor_file_id":"","podmotor_episode_id":"","cover_image":"","cover_image_id":"","duration":"","filesize":"","filesize_raw":"","date_recorded":"","explicit":"","block":"","itunes_episode_number":"","itunes_title":"","itunes_season_number":"","itunes_episode_type":"","footnotes":""},"categories":[8],"tags":[419],"class_list":["post-90604","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","tag-sso"],"acf":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-04-14 18:22:08","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/90604","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/wp-json\/wp\/v2\/users\/29"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=90604"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/90604\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":90608,"href":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/90604\/revisions\/90608"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/wp-json\/wp\/v2\/media\/90607"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=90604"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=90604"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=90604"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}