{"id":69561,"date":"2021-03-12T09:45:32","date_gmt":"2021-03-12T15:45:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/?p=69561"},"modified":"2021-03-12T15:39:12","modified_gmt":"2021-03-12T21:39:12","slug":"promueve-administracion-cuidados-a-la-salud-en-personal-del-estado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/promueve-administracion-cuidados-a-la-salud-en-personal-del-estado\/","title":{"rendered":"Promueve Administraci\u00f3n cuidados  a la salud en personal del Estado"},"content":{"rendered":"\n\t\t<style type=\"text\/css\">\n\t\t\t#gallery-1 {\n\t\t\t\tmargin: auto;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-item {\n\t\t\t\tfloat: left;\n\t\t\t\tmargin-top: 10px;\n\t\t\t\ttext-align: center;\n\t\t\t\twidth: 33%;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 img {\n\t\t\t\tborder: 2px solid #cfcfcf;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-caption {\n\t\t\t\tmargin-left: 0;\n\t\t\t}\n\t\t\t\/* see gallery_shortcode() in wp-includes\/media.php 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foment\u00f3 la pr\u00e1ctica de una alimentaci\u00f3n saludable y actividad f\u00edsica en las y los participantes para evitar el estr\u00e9s y un bajo desempe\u00f1o en el ambiente laboral, a\u00fan en tiempos de la actual pandemia.<\/p>\n<p>Durante este encuentro virtual, la ponente de la Unidad de Desarrollo Profesional, Gabriela Castro Vargas, comparti\u00f3 el impacto ben\u00e9fico que tiene el realizar la pr\u00e1ctica regular de alguna disciplina deportiva, acci\u00f3n que fortalece la autoestima, mejora la capacidad de decisi\u00f3n y el rendimiento, entre otras, previniendo las consecuencias de un estilo de vida sedentario.<\/p>\n<p>En un ambiente interactivo, las y los servidores p\u00fablicos aprendieron que las grasas, los carbohidratos, las prote\u00ednas, el agua y las vitaminas y minerales son los principales nutrientes que el cuerpo necesita para estar sano; asimismo, conocieron los malos h\u00e1bitos de comida que provocan enfermedades cr\u00f3nicas.<\/p>\n<p>Luego de explicar los efectos e importancia que tiene el desayuno en el organismo, Castro Vargas llev\u00f3 a la autoevaluaci\u00f3n y reflexi\u00f3n a cada participante para hacer elecciones alimenticias que proveen energ\u00eda y desarrollo, as\u00ed como jornadas productivas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Oaxaca de Ju\u00e1rez, Oax. 12 de marzo de 2021.-\u00a0A fin de promover el cuidado f\u00edsico y mental, la Secretar\u00eda de Administraci\u00f3n imparti\u00f3 el taller digital \u00abPausa para la salud\u00bb, al capital humano de diversas dependencias del Gobierno del Estado, incentivando un estilo de vida sano y de calidad. 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