{"id":149823,"date":"2025-03-24T15:10:14","date_gmt":"2025-03-24T21:10:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/?p=149823"},"modified":"2025-03-24T15:10:14","modified_gmt":"2025-03-24T21:10:14","slug":"fomenta-secretaria-de-administracion-el-bienestar-del-funcionariado-con-activacion-fisica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/fomenta-secretaria-de-administracion-el-bienestar-del-funcionariado-con-activacion-fisica\/","title":{"rendered":"Fomenta Secretar\u00eda de Administraci\u00f3n el bienestar del funcionariado con activaci\u00f3n f\u00edsica"},"content":{"rendered":"<div class=\"su-heading su-heading-style-default su-heading-align-center\" id=\"\" style=\"font-size:20px;margin-bottom:20px\"><div class=\"su-heading-inner\">Se realiz\u00f3 la clase Pausa para la Salud, con el objetivo de promover el ejercicio<\/div><\/div>\n<p><strong>Tlalixtac de Cabrera, Oax., 24 de marzo de 2025.-<\/strong> Con el prop\u00f3sito de impulsar h\u00e1bitos saludables entre el funcionariado, la Secretar\u00eda de Administraci\u00f3n a trav\u00e9s del Centro Mujer Tu Espacio, llev\u00f3 a cabo la activaci\u00f3n f\u00edsica Pausa para la Salud, dise\u00f1ada para promover el ejercicio como parte del bienestar integral.<\/p>\n<p>La actividad estuvo dirigida por la instructora Daniela Alonso Mata, quien puntualiz\u00f3 que la pr\u00e1ctica frecuente de este tipo de ejercicios contribuye a la oxigenaci\u00f3n del cerebro, mejora la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y, a largo plazo, favorece al tener una mejor calidad de vida<\/p>\n<p>Esta sesi\u00f3n inici\u00f3 con recomendaciones sobre la importancia del calentamiento antes de cualquier esfuerzo f\u00edsico. Posteriormente, las y los asistentes participaron en una serie de ejercicios enfocados en la activaci\u00f3n del cuerpo y la mente.<\/p>\n<p>Con estas acciones, la Secretar\u00eda de Administraci\u00f3n reafirma su compromiso con el bienestar de quienes integran la dependencia, promoviendo espacios que favorezcan la salud y el rendimiento laboral.<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><strong>-0-<\/strong><\/p>\n<div class=\"su-image-carousel  su-image-carousel-has-spacing su-image-carousel-crop su-image-carousel-crop-10-16 su-image-carousel-has-outline su-image-carousel-adaptive su-image-carousel-slides-style-photo su-image-carousel-controls-style-dark su-image-carousel-align-center\" style=\"\" data-flickity-options='{\"groupCells\":true,\"cellSelector\":\".su-image-carousel-item\",\"adaptiveHeight\":false,\"cellAlign\":\"left\",\"prevNextButtons\":true,\"pageDots\":true,\"autoPlay\":5000,\"imagesLoaded\":true,\"contain\":true,\"selectedAttraction\":0.025,\"friction\":0.28}' id=\"su_image_carousel_69da65fb0cb23\"><div class=\"su-image-carousel-item\"><div class=\"su-image-carousel-item-content\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"720\" height=\"480\" src=\"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2025\/03\/6e6020ed-5ccf-4616-9209-f3c6080e2f9f.jpeg\" class=\"\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2025\/03\/6e6020ed-5ccf-4616-9209-f3c6080e2f9f.jpeg 720w, https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2025\/03\/6e6020ed-5ccf-4616-9209-f3c6080e2f9f-300x200.jpeg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><\/div><\/div><\/div><script id=\"su_image_carousel_69da65fb0cb23_script\">if(window.SUImageCarousel){setTimeout(function() {window.SUImageCarousel.initGallery(document.getElementById(\"su_image_carousel_69da65fb0cb23\"))}, 0);}var su_image_carousel_69da65fb0cb23_script=document.getElementById(\"su_image_carousel_69da65fb0cb23_script\");if(su_image_carousel_69da65fb0cb23_script){su_image_carousel_69da65fb0cb23_script.parentNode.removeChild(su_image_carousel_69da65fb0cb23_script);}<\/script>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tlalixtac de Cabrera, Oax., 24 de marzo de 2025.- Con el prop\u00f3sito de impulsar h\u00e1bitos saludables entre el funcionariado, la Secretar\u00eda de Administraci\u00f3n a trav\u00e9s del Centro Mujer Tu Espacio, llev\u00f3 a cabo la activaci\u00f3n f\u00edsica Pausa para la Salud, dise\u00f1ada para promover el ejercicio como parte del bienestar integral. 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