{"id":142725,"date":"2024-12-19T19:41:02","date_gmt":"2024-12-20T01:41:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/?p=142725"},"modified":"2024-12-20T09:38:35","modified_gmt":"2024-12-20T15:38:35","slug":"reforzar-la-comunicacion-familiar-clave-para-evitar-el-trastorno-afectivo-estacional-sso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/reforzar-la-comunicacion-familiar-clave-para-evitar-el-trastorno-afectivo-estacional-sso\/","title":{"rendered":"Reforzar la comunicaci\u00f3n familiar, clave para evitar el trastorno afectivo estacional: SSO"},"content":{"rendered":"<div class=\"su-heading su-heading-style-default su-heading-align-center\" id=\"\" style=\"font-size:13px;margin-bottom:20px\"><div class=\"su-heading-inner\">\u2022 A la semana epidemiol\u00f3gica n\u00famero 48 del bolet\u00edn nacional, Oaxaca registra 2 mil 280 casos de depresi\u00f3n<\/div><\/div>\n<p><strong>Oaxaca de Ju\u00e1rez, Oax. 19 de diciembre de 2024.-<\/strong> Durante las fiestas decembrinas, puede aparecer el trastorno afectivo estacional, el cual se produce generalmente durante la estaci\u00f3n invernal, coincidiendo con la reducci\u00f3n de horas de sol, siendo los s\u00edntomas caracter\u00edsticos la desesperanza y el retraimiento social.<\/p>\n<p>De ah\u00ed que algunas personas pueden presentar sentimientos elevados de estr\u00e9s, ansiedad, tristeza, nostalgia y soledad, por ello, Servicios de Salud de Oaxaca (SSO) exhorta a la poblaci\u00f3n a buscar ayuda de un profesional de la salud mental en las unidades m\u00e9dicas del sector.<\/p>\n<p>Buscar apoyo no es se\u00f1al de fracaso o debilidad, sino un paso valiente para el cuidado del bienestar emocional, de ah\u00ed que la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), promueve un modelo de pensamiento positivo, as\u00ed como mantener un estilo de vida saludable y contacto social.<\/p>\n<p>De acuerdo con el bolet\u00edn epidemiol\u00f3gico nacional, a la semana n\u00famero 48 se registraron en Oaxaca, dos mil 280 casos de depresi\u00f3n, de los cuales mil 520 son mujeres y 760 hombres, siendo la Ciudad de M\u00e9xico la que registra el primer lugar con 22 mil 23 reportes.<\/p>\n<p>La dependencia destaca la importancia de cuidar la salud mental y estar pendiente en caso de que alg\u00fan familiar, amigo, vecino presenten alguna se\u00f1al, como falta de ganas para hacer las cosas, ataques de p\u00e1nico o ansiedad, falta de concentraci\u00f3n, presenta sentimientos de desesperanza, tristeza que perdure por m\u00e1s de dos semanas, cambios repentinos de humor.<\/p>\n<p>No comer, ni dormir, abusar de alguna sustancia alcoh\u00f3lica o ilegal, tener una actitud violenta o presencia de llanto, es un s\u00edntoma, por lo que es importante pedir ayuda, para que las personas reciban atenci\u00f3n adecuada que les permita mantener una salud emocional, adem\u00e1s la dependencia hizo \u00e9nfasis en la importante de reforzar la comunicaci\u00f3n familiar y priorizar el autocuidado.<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><strong>-0-<\/strong><\/p>\n<div class=\"su-image-carousel  su-image-carousel-has-spacing su-image-carousel-crop su-image-carousel-crop-21-9 su-image-carousel-has-outline su-image-carousel-adaptive su-image-carousel-slides-style-photo su-image-carousel-controls-style-dark su-image-carousel-align-center\" style=\"\" data-flickity-options='{\"groupCells\":true,\"cellSelector\":\".su-image-carousel-item\",\"adaptiveHeight\":false,\"cellAlign\":\"left\",\"prevNextButtons\":true,\"pageDots\":true,\"autoPlay\":5000,\"imagesLoaded\":true,\"contain\":true,\"selectedAttraction\":0.025,\"friction\":0.28}' id=\"su_image_carousel_69d26032ca262\"><div class=\"su-image-carousel-item\"><div class=\"su-image-carousel-item-content\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"646\" src=\"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2024\/12\/19DIC24-SSO1.jpeg\" class=\"\" 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