{"id":139997,"date":"2024-11-11T15:11:51","date_gmt":"2024-11-11T21:11:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/?p=139997"},"modified":"2024-11-11T15:11:51","modified_gmt":"2024-11-11T21:11:51","slug":"gestion-del-estres-en-el-trabajo-clave-para-entornos-laborales-saludables","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/gestion-del-estres-en-el-trabajo-clave-para-entornos-laborales-saludables\/","title":{"rendered":"Gesti\u00f3n del estr\u00e9s en el trabajo, clave para entornos laborales saludables"},"content":{"rendered":"<div class=\"su-heading su-heading-style-default su-heading-align-center\" id=\"\" style=\"font-size:13px;margin-bottom:20px\"><div class=\"su-heading-inner\">Se imparte al personal de la Secretar\u00eda de Administraci\u00f3n informaci\u00f3n y actividades para atenderlo de manera efectiva<\/div><\/div>\n<p><strong>Tlalixtac de Cabrera, Oax. 11 de noviembre de 2024.-<\/strong> El estr\u00e9s en el entorno laboral es una de las principales causas de problemas de salud f\u00edsica y mental que afecta la productividad y el clima organizacional; su gesti\u00f3n adecuada es esencial para promover un ambiente de trabajo saludable y positivo.<\/p>\n<p>En este sentido la Secretar\u00eda de Administraci\u00f3n, a trav\u00e9s de la Unidad de Desarrollo Profesional, imparti\u00f3 al personal la ponencia Manejo adecuado del estr\u00e9s: mente y cuerpo en armon\u00eda, a cargo de la especialista Martha Estela Ascona L\u00f3pez, quien abord\u00f3 los factores que detonan esta reacci\u00f3n, las consecuencias fisiol\u00f3gicas, psicol\u00f3gicas y de comportamiento que este genera.<\/p>\n<p>La especialista se\u00f1al\u00f3 que existen comportamientos t\u00edpicos asociados al estr\u00e9s, como pelear en p\u00fablico, manejar agresivamente, comer r\u00e1pidamente, tener baja productividad, aumento en el consumo de tabaco o alcohol, p\u00e9rdida de inter\u00e9s sexual, comportamientos antisociales y mal manejo del tiempo.<\/p>\n<p>Explic\u00f3 que, se puede manifestar en distintas \u00e1reas: sociol\u00f3gica (psicosis colectiva), laboral (conflictos interpersonales y falta de efectividad), fisiol\u00f3gica (alteraciones en el sistema nervioso y endocrino) y psicol\u00f3gica (crisis de angustia y depresi\u00f3n).<\/p>\n<p>Como parte de esta actividad, se realizaron ejercicios para identificar los factores que genera estr\u00e9s con el fin de reconocer los detonantes y aprender a gestionarlos de manera efectiva en la vida diaria.<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><strong>-0-<\/strong><\/p>\n<div class=\"su-image-carousel  su-image-carousel-has-spacing su-image-carousel-crop su-image-carousel-crop-16-10 su-image-carousel-has-outline su-image-carousel-adaptive su-image-carousel-slides-style-photo su-image-carousel-controls-style-dark su-image-carousel-align-center\" style=\"\" 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