{"id":135239,"date":"2024-09-24T18:55:42","date_gmt":"2024-09-25T00:55:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/?p=135239"},"modified":"2024-09-25T09:50:44","modified_gmt":"2024-09-25T15:50:44","slug":"capacita-secretaria-de-administracion-a-funcionariado-sobre-higiene-articular","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/capacita-secretaria-de-administracion-a-funcionariado-sobre-higiene-articular\/","title":{"rendered":"Capacita Secretar\u00eda de Administraci\u00f3n a funcionariado sobre Higiene Articular"},"content":{"rendered":"<div class=\"su-heading su-heading-style-default su-heading-align-center\" id=\"\" style=\"font-size:13px;margin-bottom:20px\"><div class=\"su-heading-inner\">Esto cuidados mejoran la postura del cuerpo y previenen problemas de salud a largo plazo<\/div><\/div>\n<p>T<strong>lalixtac de Cabrera, Oax., 24 de septiembre de 2024.-<\/strong> Para proporcionar herramientas que fomenten la salud f\u00edsica de las personas, la Secretar\u00eda de Administraci\u00f3n a trav\u00e9s del Centro Mujer Tu Espacio, realiz\u00f3 la ponencia Higiene Articular.<\/p>\n<p>Esta actividad dirigida a personal del complejo de Ciudad Administrativa Benem\u00e9rito de las Am\u00e9ricas, se efectu\u00f3 con el objetivo de reafirmar el compromiso de la dependencia con el bienestar integral de las y los trabajadores.<\/p>\n<p>La ponencia fue impartida por la fisioterapeuta Viani Cartas Mart\u00ednez, quien enfatiz\u00f3 sobre la importancia de las articulaciones y la prevenci\u00f3n de problemas derivados del sedentarismo, como el dolor y la inflamaci\u00f3n muscular.<\/p>\n<p>En este sentido, invit\u00f3 al personal a dedicar unos minutos de su jornada laboral para realizar ejercicios de estiramiento como caminar, levantar brazos, girar el torso o estirar las piernas, ya que las largas horas de trabajo pueden generar malestar f\u00edsico y a su vez afectar en la vida diaria.<\/p>\n<p>\u201cEstos cuidados no solo contribuyen a reducir el dolor, tambi\u00e9n mejoran la postura del cuerpo y previenen problemas de salud a largo plazo\u201d, puntualiz\u00f3.<\/p>\n<p>La Secretar\u00eda de Administraci\u00f3n reitera su compromiso con la salud y el bienestar del funcionariado al promover espacios laborales saludables que aseguren un mejor desempe\u00f1o y calidad de vida para todas y todos.<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><strong>-0-<\/strong><\/p>\n<div class=\"su-image-carousel  su-image-carousel-has-spacing su-image-carousel-crop su-image-carousel-crop-16-10 su-image-carousel-has-outline su-image-carousel-adaptive su-image-carousel-slides-style-photo su-image-carousel-controls-style-dark su-image-carousel-align-center\" style=\"\" 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