{"id":133836,"date":"2024-09-10T09:05:13","date_gmt":"2024-09-10T15:05:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/?p=133836"},"modified":"2024-09-10T11:37:46","modified_gmt":"2024-09-10T17:37:46","slug":"llama-sso-a-prevenir-el-suicidio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/llama-sso-a-prevenir-el-suicidio\/","title":{"rendered":"Llama SSO a prevenir el suicidio"},"content":{"rendered":"
Del 2018 a 2022, un total de 875 personas se quitaron la vida en Oaxaca<\/div><\/div>\n
Derribar barreras, como el estigma, crear conciencia y una cultura de comprensi\u00f3n y apoyo, es vital para prevenir casos<\/div><\/div>\n

Oaxaca de Ju\u00e1rez, Oax. 10 de septiembre de 2024.-<\/strong> En el marco del D\u00eda de la Prevenci\u00f3n del Suicidio, que se conmemora este 10 de septiembre, Servicios de Salud de Oaxaca (SSO) llama a la poblaci\u00f3n a crear conciencia y una cultura de comprensi\u00f3n y apoyo sobre este problema de salud p\u00fablica importante que est\u00e1 rodeado de estigmas, mitos y tab\u00faes.<\/p>\n

En este sentido, la instituci\u00f3n detalla que bajo el lema \u201cCambiar la narrativa\u201d, se busca incrementar acciones para el cuidado de la salud mental y emocional e incentivar que las personas pidan apoyo siempre que est\u00e9n ante una situaci\u00f3n emocional complicada.<\/p>\n

Y es que, en Oaxaca, del 2018 al 2022 se registraron 875 suicidios, principalmente en hombres, de ah\u00ed que es vital la detecci\u00f3n temprana de factores de riesgo y seguimiento de casos con personal profesional, as\u00ed como limitar el acceso a m\u00e9todos suicidas.<\/p>\n

Por ello, SSO se\u00f1ala la importancia de cuidar el bienestar f\u00edsico y psicol\u00f3gico a trav\u00e9s de una alimentaci\u00f3n saludable y balanceada para fortalecer el sistema inmune, fomentar el descanso mental, dormir por lo menos 7 horas diarias, adem\u00e1s de establecer relaciones positivas familiares y de amistad.<\/p>\n

Es importante el autocuidado o el cuidado de los dem\u00e1s, de manera que, al identificar alguna situaci\u00f3n que sobrepase las reacciones normales y esperadas, se acuda con profesionales en psicolog\u00eda, psicoterapeutas y psiquiatras, ya que el acompa\u00f1amiento de estas personas expertas es fundamental para el proceso de mejora.<\/p>\n

Para ayudar a alguien con dolor emocional, se debe preguntar: \u00bfEst\u00e1s pensando en suicidarte? No es una pregunta f\u00e1cil de hacer; pero los estudios demuestran que preguntar no aumenta los pensamientos suicidas, al contrario, reduce el acceso a ciertos objetos o lugares letales. Estar presente y escuchar atentamente a la persona y mantener comunicaci\u00f3n despu\u00e9s de una crisis puede marcar la diferencia.<\/p>\n

En caso de requerir apoyo, la poblaci\u00f3n puede llamar a la l\u00ednea de la vida 800 911 2000, en la que personal altamente calificado brinda orientaci\u00f3n y acompa\u00f1amiento las 24 horas de los 365 d\u00edas del a\u00f1o, de manera gratuita.<\/p>\n

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