{"id":122572,"date":"2024-04-04T16:46:51","date_gmt":"2024-04-04T22:46:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/?p=122572"},"modified":"2024-04-05T13:05:07","modified_gmt":"2024-04-05T19:05:07","slug":"espacios-publicos-contribuyen-al-sano-esparcimiento-de-personas-adultas-mayores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/espacios-publicos-contribuyen-al-sano-esparcimiento-de-personas-adultas-mayores\/","title":{"rendered":"Espacios p\u00fablicos contribuyen al sano esparcimiento\u00a0de personas adultas mayores"},"content":{"rendered":"<div class=\"su-heading su-heading-style-default su-heading-align-center\" id=\"\" style=\"font-size:13px;margin-bottom:20px\"><div class=\"su-heading-inner\">Se realizan actividades recreativas y deportivas que favorecen la salud y sana convivencia entre la poblaci\u00f3n<\/div><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Santa Luc\u00eda del Camino, Oax. 4 de abril de 2024.-<\/strong>\u00a0Como cada ma\u00f1ana desde hace 25 a\u00f1os, Sara Olivera Hern\u00e1ndez asiste a su clase de Entrenamiento Funcional en el Bosque del Deporte, siendo ejemplo para sus compa\u00f1eras y compa\u00f1eros de que el ejercicio y la disciplina puede garantizar una buena calidad de vida.<\/p>\n<p>Este espacio est\u00e1 ubicado en el Parque Ciudad de las Canteras, en el municipio de Santa Luc\u00eda del Camino, y es de completo acceso para la ciudadan\u00eda en general.<\/p>\n<p>El compromiso, alegr\u00eda y entrega de do\u00f1a Sara de 82 a\u00f1os, se refleja en su salud y calidad de vida, ella al igual que su grupo, todos los d\u00edas asiste a sus entrenamientos que se brinda en este espacio al aire libre.<\/p>\n<p>Oriunda de este municipio, recuerda con nostalgia los d\u00edas en los que comenz\u00f3 a realizar actividad f\u00edsica en inmediaciones del parque recreativo, cuenta c\u00f3mo caminaba desde su hogar hasta el Bosque del Deporte y, con el paso del tiempo, sus hijos tambi\u00e9n adquirieron esta disciplina.<\/p>\n<p>La actividad f\u00edsica en personas de la tercera edad previene enfermedades y promueve la autonom\u00eda motora, genera beneficios sociales y emocionales. Sara Olivera es prueba latente de estos beneficios. \u201cSi no fuera por estas clases, no tendr\u00eda la salud y la calidad de vida que mantengo\u201d, asever\u00f3.<\/p>\n<p>Para do\u00f1a Sara, estas sesiones son m\u00e1s que simples ejercicios; representan una fuente inagotable de energ\u00eda, un medio para preservar la salud, as\u00ed como un veh\u00edculo vital para prolongar y mejorar la calidad de vida.<\/p>\n<p>La Secretar\u00eda de Administraci\u00f3n a trav\u00e9s de la Coordinaci\u00f3n de Espacios P\u00fablicos Recreativos brinda las clases de Acondicionamiento F\u00edsico de lunes a viernes de 7:00 a 9:00 horas, de manera gratuita y es dirigido para todo p\u00fablico.<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><strong>-0-<\/strong><\/p>\n<div class=\"su-image-carousel  su-image-carousel-has-spacing su-image-carousel-crop su-image-carousel-crop-16-10 su-image-carousel-has-outline su-image-carousel-adaptive su-image-carousel-slides-style-photo su-image-carousel-controls-style-dark su-image-carousel-align-center\" style=\"\" data-flickity-options='{\"groupCells\":true,\"cellSelector\":\".su-image-carousel-item\",\"adaptiveHeight\":false,\"cellAlign\":\"left\",\"prevNextButtons\":true,\"pageDots\":true,\"autoPlay\":5000,\"imagesLoaded\":true,\"contain\":true,\"selectedAttraction\":0.025,\"friction\":0.28}' id=\"su_image_carousel_69d82719a588f\"><div class=\"su-image-carousel-item\"><div class=\"su-image-carousel-item-content\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2024\/04\/ESPACIOS-PUBLICOS-01-1024x768.jpeg\" class=\"\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2024\/04\/ESPACIOS-PUBLICOS-01-1024x768.jpeg 1024w, https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2024\/04\/ESPACIOS-PUBLICOS-01-300x225.jpeg 300w, https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2024\/04\/ESPACIOS-PUBLICOS-01-768x576.jpeg 768w, https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2024\/04\/ESPACIOS-PUBLICOS-01-1536x1152.jpeg 1536w, https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2024\/04\/ESPACIOS-PUBLICOS-01.jpeg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/div><\/div><div class=\"su-image-carousel-item\"><div class=\"su-image-carousel-item-content\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2024\/04\/ESPACIOS-PUBLICOS-02-1024x768.jpeg\" class=\"\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2024\/04\/ESPACIOS-PUBLICOS-02-1024x768.jpeg 1024w, https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2024\/04\/ESPACIOS-PUBLICOS-02-300x225.jpeg 300w, https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2024\/04\/ESPACIOS-PUBLICOS-02-768x576.jpeg 768w, https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2024\/04\/ESPACIOS-PUBLICOS-02-1536x1152.jpeg 1536w, https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2024\/04\/ESPACIOS-PUBLICOS-02.jpeg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/div><\/div><\/div><script id=\"su_image_carousel_69d82719a588f_script\">if(window.SUImageCarousel){setTimeout(function() {window.SUImageCarousel.initGallery(document.getElementById(\"su_image_carousel_69d82719a588f\"))}, 0);}var su_image_carousel_69d82719a588f_script=document.getElementById(\"su_image_carousel_69d82719a588f_script\");if(su_image_carousel_69d82719a588f_script){su_image_carousel_69d82719a588f_script.parentNode.removeChild(su_image_carousel_69d82719a588f_script);}<\/script>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Santa Luc\u00eda del Camino, Oax. 4 de abril de 2024.-\u00a0Como cada ma\u00f1ana desde hace 25 a\u00f1os, Sara Olivera Hern\u00e1ndez asiste a su clase de Entrenamiento Funcional en el Bosque del Deporte, siendo ejemplo para sus compa\u00f1eras y compa\u00f1eros de que el ejercicio y la disciplina puede garantizar una buena calidad de vida. 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