{"id":121117,"date":"2024-03-01T15:09:07","date_gmt":"2024-03-01T21:09:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/?p=121117"},"modified":"2024-03-11T11:05:36","modified_gmt":"2024-03-11T17:05:36","slug":"emite-sso-recomendaciones-por-temporada-de-calor-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/emite-sso-recomendaciones-por-temporada-de-calor-2\/","title":{"rendered":"Emite SSO recomendaciones por temporada de calor"},"content":{"rendered":"<div class=\"su-heading su-heading-style-default su-heading-align-center\" id=\"\" style=\"font-size:13px;margin-bottom:20px\"><div class=\"su-heading-inner\">No exponerse a los rayos solares de manera directa para evitar golpe de calor, insolaci\u00f3n, deshidrataci\u00f3n y quemaduras<\/div><\/div>\n<div class=\"su-heading su-heading-style-default su-heading-align-center\" id=\"\" style=\"font-size:13px;margin-bottom:20px\"><div class=\"su-heading-inner\">Tomar agua pura, usar ropa ligera de algod\u00f3n y de colores claros, sombrero, gorra o sombrilla <\/div><\/div>\n<p>Oaxaca de Ju\u00e1rez, Oax. 1 de marzo de 2024.- Para prevenir riesgos y da\u00f1os a la salud por la temporada de calor, los Servicios de Salud de Oaxaca (SSO) exhortan a la poblaci\u00f3n a no exponerse a los rayos solares de manera directa, ya que puede provocar da\u00f1os a la salud como golpe de calor, deshidrataci\u00f3n y quemadura solar.<\/p>\n<p>La instituci\u00f3n se\u00f1ala que es indispensable reforzar las medidas de higiene, sobre todo al preparar los alimentos, adem\u00e1s de aumentar la ingesta de agua pura y evitar las bebidas azucaradas, principalmente en ni\u00f1as y ni\u00f1os menores de cinco a\u00f1os y personas adultas mayores de 60 a\u00f1os, ya que son la poblaci\u00f3n m\u00e1s afectada.<\/p>\n<p>Es importante que las personas que presenten un golpe de calor se traten adecuadamente, toda vez que un mal cuidado puede poner en peligro su vida y ocasionar complicaciones graves como da\u00f1o cerebral, fallo org\u00e1nico e incluso la muerte.<\/p>\n<p>Quienes pueden ser m\u00e1s vulnerables a sufrir un golpe de calor son las personas que se exponen a altas temperaturas o trabajan al aire libre, as\u00ed como la poblaci\u00f3n infantil, juvenil, adulta mayor y grupos de riesgo.<\/p>\n<p>El agotamiento por calor presenta s\u00edntomas como aceleraci\u00f3n del ritmo card\u00edaco, sudoraci\u00f3n, cansancio extremo, respiraci\u00f3n r\u00e1pida, dolor de cabeza y debilidad.<\/p>\n<p>Mientras que el golpe de calor presenta piel roja y seca, v\u00f3mitos frecuentes, problemas para respirar, aceleraci\u00f3n del ritmo card\u00edaco, temperatura superior a los 39.4 grados cent\u00edgrados, convulsiones, p\u00e9rdida del conocimiento, dolor de cabeza y mareos.<\/p>\n<p>Es indispensable que en el hogar se efect\u00faen acciones de prevenci\u00f3n, tales como clorar o hervir el agua para beber, lavar y desinfectar frutas o verduras a fin de evitar enfermedades gastrointestinales, las cuales son muy frecuentes en esta \u00e9poca del a\u00f1o, no automedicarse y asistir a la unidad m\u00e9dica ante cualquier molestia.<\/p>\n<p>Se recomienda usar ropa ligera de algod\u00f3n y de colores claros, as\u00ed como sombrero, gorra o sombrilla para protegerse de los rayos del sol, y no exponerse entre las 11:00 y 15:00 horas.<\/p>\n<p>No permanecer en un veh\u00edculo estacionado o cerrado bajo el sol y en caso de que una persona presente s\u00edntomas de deshidrataci\u00f3n o diarrea deber\u00e1 tomar un sobre de Vida Suero Oral (VSO), el cual es gratuito en las unidades de salud.<\/p>\n<p>Para preparar el VSO es importante lavarse las manos con agua y jab\u00f3n, hervir un litro de agua por cinco minutos o usar agua purificada, dejar enfriar, vaciar el sobre, disolver hasta que se vea transparente y finalmente ingerirlo despacio. Una vez preparada la soluci\u00f3n se debe mantener en un lugar fresco y permanecer tapado, la soluci\u00f3n puede durar hasta 24 horas, despu\u00e9s de este tiempo se tiene que desechar.<\/p>\n<p>Finalmente, para desinfectar el agua se sugiere usar dos gotas de cloro de uso dom\u00e9stico por cada litro de agua, una gota de plata coloidal por cada dos litros y hervirla durante cinco minutos para evitar complicaciones a la salud.<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">-0-<\/p>\n<div class=\"su-image-carousel  su-image-carousel-has-spacing su-image-carousel-crop su-image-carousel-crop-16-10 su-image-carousel-has-outline su-image-carousel-adaptive su-image-carousel-slides-style-photo su-image-carousel-controls-style-dark su-image-carousel-align-center\" style=\"\" data-flickity-options='{\"groupCells\":true,\"cellSelector\":\".su-image-carousel-item\",\"adaptiveHeight\":false,\"cellAlign\":\"left\",\"prevNextButtons\":true,\"pageDots\":true,\"autoPlay\":5000,\"imagesLoaded\":true,\"contain\":true,\"selectedAttraction\":0.025,\"friction\":0.28}' id=\"su_image_carousel_69d0a8684fae5\"><div class=\"su-image-carousel-item\"><div class=\"su-image-carousel-item-content\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2024\/03\/RecomendacionesSSO-1-1024x576.jpeg\" class=\"\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2024\/03\/RecomendacionesSSO-1-1024x576.jpeg 1024w, https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2024\/03\/RecomendacionesSSO-1-300x169.jpeg 300w, https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2024\/03\/RecomendacionesSSO-1-768x432.jpeg 768w, https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2024\/03\/RecomendacionesSSO-1.jpeg 1079w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/div><\/div><div class=\"su-image-carousel-item\"><div class=\"su-image-carousel-item-content\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2024\/03\/RecomendacionesSSO-2-1024x576.jpeg\" class=\"\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2024\/03\/RecomendacionesSSO-2-1024x576.jpeg 1024w, https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2024\/03\/RecomendacionesSSO-2-300x169.jpeg 300w, https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2024\/03\/RecomendacionesSSO-2-768x432.jpeg 768w, https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2024\/03\/RecomendacionesSSO-2.jpeg 1079w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/div><\/div><div class=\"su-image-carousel-item\"><div class=\"su-image-carousel-item-content\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2024\/03\/RecomendacionesSSO-3-1024x576.jpeg\" class=\"\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2024\/03\/RecomendacionesSSO-3-1024x576.jpeg 1024w, https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2024\/03\/RecomendacionesSSO-3-300x169.jpeg 300w, https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2024\/03\/RecomendacionesSSO-3-768x432.jpeg 768w, https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2024\/03\/RecomendacionesSSO-3.jpeg 1079w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/div><\/div><\/div><script id=\"su_image_carousel_69d0a8684fae5_script\">if(window.SUImageCarousel){setTimeout(function() {window.SUImageCarousel.initGallery(document.getElementById(\"su_image_carousel_69d0a8684fae5\"))}, 0);}var su_image_carousel_69d0a8684fae5_script=document.getElementById(\"su_image_carousel_69d0a8684fae5_script\");if(su_image_carousel_69d0a8684fae5_script){su_image_carousel_69d0a8684fae5_script.parentNode.removeChild(su_image_carousel_69d0a8684fae5_script);}<\/script>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Oaxaca de Ju\u00e1rez, Oax. 1 de marzo de 2024.- Para prevenir riesgos y da\u00f1os a la salud por la temporada de calor, los Servicios de Salud de Oaxaca (SSO) exhortan a la poblaci\u00f3n a no exponerse a los rayos solares de manera directa, ya que puede provocar da\u00f1os a la salud como golpe de calor, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":29,"featured_media":121119,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"episode_type":"","audio_file":"","podmotor_file_id":"","podmotor_episode_id":"","cover_image":"","cover_image_id":"","duration":"","filesize":"","filesize_raw":"","date_recorded":"","explicit":"","block":"","itunes_episode_number":"","itunes_title":"","itunes_season_number":"","itunes_episode_type":"","footnotes":""},"categories":[8],"tags":[419,1803],"class_list":["post-121117","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","tag-sso","tag-temporada-de-calor"],"acf":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-04-10 23:58:00","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/121117","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/wp-json\/wp\/v2\/users\/29"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=121117"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/121117\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":121121,"href":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/121117\/revisions\/121121"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/wp-json\/wp\/v2\/media\/121119"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=121117"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=121117"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/comunicacion\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=121117"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}