{"id":6139,"date":"2017-08-17T17:11:12","date_gmt":"2017-08-17T22:11:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/administracion\/?p=6139"},"modified":"2017-08-17T17:11:12","modified_gmt":"2017-08-17T22:11:12","slug":"con-gimnasios-al-aire-libre-contribuye-gobierno-del-estado-al-fomento-de-una-vida-sana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/administracion\/con-gimnasios-al-aire-libre-contribuye-gobierno-del-estado-al-fomento-de-una-vida-sana\/","title":{"rendered":"Con Gimnasios al Aire Libre, contribuye Gobierno del Estado al fomento de una vida sana"},"content":{"rendered":"

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Como parte de la estrategia del Gobernador Alejandro Murat Hinojosa para el combate a la obesidad y enfermedades relacionadas con la hipertensi\u00f3n, el Gobierno del Estado, a trav\u00e9s de la \u00a0Secretar\u00eda de Administraci\u00f3n implementa en el Bosque del Deporte de Ciudad de las Canteras, \u201cEntrenamiento en Circuito de la Salud\u201d, una actividad gratuita que brinda a a poblaci\u00f3n asesor\u00edas y t\u00e9cnicas sobre el uso adecuado de los Gimnasios al Aire Libre.<\/p>\n

Las mujeres son las de mayor afluencia en esta actividad, se\u00f1al\u00f3 la instructora Elizabeth Cruz Pulido, quien agreg\u00f3 que por instrucciones del Secretario de Administraci\u00f3n, se dise\u00f1aron algunas rutinas que de manera sencilla, segura y muy amena hacen de esta actividad un excelente m\u00e9todo para la movilidad y salud f\u00edsica y emocional.<\/p>\n

Destac\u00f3 que se trata de un Entrenamiento que se ofrece de forma gratuita de 7:00 a 9:00 de la ma\u00f1ana en el Bosque del Deporte, haciendo uso de los 11 aparatos que integran el gimnasio al aire libre divididos en tres categor\u00edas: cardio, fuerza y estiramiento.<\/p>\n

Asegur\u00f3 que al tratarse de un servicio gratuito y abierto al p\u00fablico en general, los asistentes se ahorran al menos 500 pesos mensuales, pues en este entrenamiento estimulan su capacidad cardiaca, fortalecen los m\u00fasculos y fomentan el gasto cal\u00f3rico realizando las mismos ejercicios que se otorgan en un gimnasio comercial.<\/p>\n

Los\u00a0Gimnasios al Aire Libre se componen por once equipos de ejercicio: remadora, cama para abdominales, press de pecho, press de hombro, press de pierna doble, multifuncional, caminadora horizontal, caminadora flotante, taiji, escaladora, el\u00edptica y potro. Todos ellos cuentan con caracter\u00edsticas id\u00f3neas para el ejercicio f\u00edsico.<\/p>\n

Adem\u00e1s de los dos m\u00f3dulos ubicados en el Bosque del Deporte, la Secretar\u00eda de Administraci\u00f3n, a trav\u00e9s de la Coordinaci\u00f3n de Espacios P\u00fablicos Recreativos ha instalado Gimnasios al Aire Libre en el Polideportivo Venustiano Carranza, en los parques Santa Luc\u00eda CAPCE, Luis Donaldo Colosio Murrieta, Vinicio Castilla Soria, Bosque El Tequio, Unidad Deportiva R\u00edo Atoyac, donde pueden ser utilizados por la poblaci\u00f3n adulta de la ciudad y municipios conurbados.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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