Se imparte al personal de la Secretar\u00eda de Administraci\u00f3n informaci\u00f3n y actividades para atenderlo de manera efectiva
\nTlalixtac de Cabrera, Oax. 11 de noviembre de 2024.- El estr\u00e9s en el entorno laboral es una de las principales causas de problemas de salud f\u00edsica y mental que afecta la productividad y el clima organizacional; su gesti\u00f3n adecuada es esencial para promover un ambiente de trabajo saludable y positivo.
\nEn este sentido la Secretar\u00eda de Administraci\u00f3n, a trav\u00e9s de la Unidad de Desarrollo Profesional, imparti\u00f3 al personal la ponencia Manejo adecuado del estr\u00e9s: mente y cuerpo en armon\u00eda, a cargo de la especialista Martha Estela Ascona L\u00f3pez, quien abord\u00f3 los factores que detonan esta reacci\u00f3n, las consecuencias fisiol\u00f3gicas, psicol\u00f3gicas y de comportamiento que este genera.
\nLa especialista se\u00f1al\u00f3 que existen comportamientos t\u00edpicos asociados al estr\u00e9s, como pelear en p\u00fablico, manejar agresivamente, comer r\u00e1pidamente, tener baja productividad, aumento en el consumo de tabaco o alcohol, p\u00e9rdida de inter\u00e9s sexual, comportamientos antisociales y mal manejo del tiempo.
\nExplic\u00f3 que, se puede manifestar en distintas \u00e1reas: sociol\u00f3gica (psicosis colectiva), laboral (conflictos interpersonales y falta de efectividad), fisiol\u00f3gica (alteraciones en el sistema nervioso y endocrino) y psicol\u00f3gica (crisis de angustia y depresi\u00f3n).
\nComo parte de esta actividad, se realizaron ejercicios para identificar los factores que genera estr\u00e9s con el fin de reconocer los detonantes y aprender a gestionarlos de manera efectiva en la vida diaria.<\/p>\n
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