Pamela Su\u00e1rez, nutri\u00f3loga del Polideportivo Venustiano Carranza, demuestra que nutrirse bien es totalmente divertido y delicioso<\/p>\n
Oaxaca de Ju\u00e1rez, Oax., 1 de septiembre de 2020.- Pamela Su\u00e1rez Valverde es la encargada del \u00e1rea de Nutrici\u00f3n en el Polideportivo Venustiano Carranza. Su labor y prop\u00f3sito es apoyar a la comunidad a mejorar su salud y rendimiento a trav\u00e9s de una alimentaci\u00f3n sana que sea compatible con su estilo de vida. <\/p>\n
Desde que comenz\u00f3 a trabajar en el Polideportivo ha conocido a personas de todas las edades, quienes con su asesor\u00eda profesional avanzaron en su bienestar, confirm\u00e1ndole su convicci\u00f3n por el servicio p\u00fablico. <\/p>\n
A sus 24 a\u00f1os, Pamela vive enamorada de su profesi\u00f3n, la cual le ofrece muchas satisfacciones y una perspectiva diferente de la vida sana.<\/p>\n
\u201cDecid\u00ed dedicarme a la nutrici\u00f3n cuando comenc\u00e9 a investigar sobre c\u00f3mo cambiar mis h\u00e1bitos alimenticios y cuidarme m\u00e1s, me adentr\u00e9 de tal forma que curs\u00e9 la licenciatura y ahora estoy convencida que s\u00ed era por aqu\u00ed mi camino\u201d, asegura. <\/p>\n
Durante el confinamiento decretado por la pandemia decidi\u00f3 realizar videos donde brinda recetas saludables a la poblaci\u00f3n, coadyuvando a que sigan cuidando su alimentaci\u00f3n desde sus hogares. A trav\u00e9s de las redes sociales institucionales, Pamela demuestra que nutrirse es totalmente divertido y delicioso.<\/p>\n
\u201cLa mayor\u00eda de las personas asocian comer bien con comer aburrido, pero en estos videos les demuestro lo contrario. Comparto recetas donde les ayudo a convertir una comida normal en una comida saludable, hacemos snacks, pasta, todo con los ingredientes correctos\u201d, explic\u00f3. <\/p>\n
La grabaci\u00f3n y edici\u00f3n de los videos que se publican de forma semanal tambi\u00e9n fueron un reto para la licenciada en Nutrici\u00f3n; sin embargo, gracias al apoyo de su mam\u00e1 y hermano cumple con este prop\u00f3sito de forma exitosa. \u201cMe ayudan much\u00edsimo, por una parte con la sugerencia de recetas; pero sobre todo en la producci\u00f3n, grabando y editando, para que sean \u00fatiles a las personas\u201d. <\/p>\n
Como a la mayor\u00eda de la poblaci\u00f3n, Pamela tuvo que adaptarse a la nueva rutina de estar confinada en casa; sin embargo, en poco tiempo logr\u00f3 adaptarse a estas nuevas circunstancias y se enfoc\u00f3 en trabajar en algunos objetivos que ten\u00eda pendientes. De esta manera pudo mejorar su condici\u00f3n f\u00edsica y desarrollo emocional, habilidades que le permitir\u00e1n ayudar mejor a sus pacientes. <\/p>\n
\u00abCuando tengo un nuevo paciente \u2013agrega\u2013 hago un test para conocer el estilo de vida, peso, talla y les realizo una bioimpedancia, que sirve para conocer el porcentaje de agua, de grasa corporal, masa muscular y otros aspectos necesarios para la evaluaci\u00f3n. <\/p>\n
\u00abPor eso ahora m\u00e1s que nunca, debemos entender que un nutri\u00f3logo o nutri\u00f3loga no es quien te proh\u00edbe o limita la alimentaci\u00f3n, si no que te ofrecer\u00e1 alternativas alimenticias para lograr un mejor rendimiento en tu d\u00eda a d\u00eda, tener energ\u00eda y mejorar tu desarrollo\u00bb.<\/p>\n
Pamela Su\u00e1rez tiene claros sus objetivos. Cuenta con un diplomado en Nutrici\u00f3n Deportiva, \u00e1rea en la que quiere especializarse, por lo que tiene entre sus planes estudiar una maestr\u00eda y con ello, poder trabajar con atletas o incluso con equipos profesionales de diversas categor\u00edas. <\/p>\n
La tambi\u00e9n amante de los animales encuentra en la lectura, el yoga y el ejercicio otra forma de pasar el tiempo, crecer como persona y adquirir mayor sabidur\u00eda.<\/p>\n
Cada aspecto de su vida es fruto de la constancia y determinaci\u00f3n por alcanzar un objetivo. Avanza en su desarrollo sin perder de vista los valores de la honestidad, el respeto y la solidaridad, ejes que sustentan sus decisiones. <\/p>\n
\u00abPara m\u00ed la solidaridad es fundamental \u2013precis\u00f3\u2013 los problemas a los que m\u00e1s nos enfrentamos como sociedad son la falta de empat\u00eda, se nos facilita m\u00e1s juzgar que ayudar y es tiempo de ser diferetes y romper con todo lo que no nos sirve\u00bb. <\/p>\n
Con esa visi\u00f3n planea seguir construyendo lazos con quienes la rodean, capacit\u00e1ndose para seguir apoyando a sus pacientes a lograr una salud plena. \u201cAnte todo y ante la nueva normalidad, demostrar que una nueva actitud es otra forma de vivir saludable\u201d, finaliz\u00f3.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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