Tlalixtac de Cabrera, Oax., 27 de febrero de 2020.-Especialistas que se encargan de brindar los servicios gratuitos de nutrici\u00f3n y asistencia m\u00e9dica del Polideportivo Venustiano Carranza, invitaron a la poblaci\u00f3n oaxaque\u00f1a a realizarse chequeos antes de comenzar a ejercitarse, con el fin de obtener mejores resultados y prevenir lesiones que puedan generarse a lo largo de la actividad f\u00edsica.<\/p>\n
Al respecto, la encargada del servicio m\u00e9dico, Estefany Altamirano R\u00edos, se\u00f1al\u00f3 que este tipo de orientaci\u00f3n previo a la pr\u00e1ctica del ejercicio permite conocer el estado de salud de la persona. Recalc\u00f3 que no es necesario ser un deportista de alto rendimiento para sacar provecho de estas medidas, ya que toda la poblaci\u00f3n que quiera iniciarse en estas actividades debe acercarse para prevenir lesiones.<\/p>\n
Esta asistencia, disponible de 7:00 a 13: horas de lunes a viernes, consta de conocer los antecedentes familiares o personales, as\u00ed como la toma de presi\u00f3n y talla. Con esta informaci\u00f3n, los instructores establecen par\u00e1metros para la ejecuci\u00f3n acertada de ejercicios, logrando que las personas obtengan todos los beneficios posibles.<\/p>\n
Asimismo, Pamela Su\u00e1rez Valverde, quien brinda orientaci\u00f3n nutricional de 7:00 a 12:00 horas de lunes a viernes y s\u00e1bados de 9:00 a 13:00 horas, explic\u00f3 que este servicio tambi\u00e9n es vital para complementar la rutina de las y los usuarios. Antes de iniciar con el r\u00e9gimen deportivo, la nutri\u00f3loga hace un test para conocer el estilo de vida, peso, talla y lleva a cabo una bioimpedancia, que sirve para conocer el porcentaje de agua, de grasa corporal, masa muscular y otros aspectos necesarios para la evaluaci\u00f3n.<\/p>\n
\u201cCon estas medidas, mujeres y hombres mejoran su salud y su alimentaci\u00f3n. No s\u00f3lo les beneficia en su rendimiento, sino que cambia por completo su estilo de vida\u201d, dijo. \u201cEsperamos que se acerquen, porque es una opci\u00f3n gratuita y muy importante que pone el Polideportivo al alcance de las y los oaxaque\u00f1os\u201d.<\/p>\n
Cabe resaltar que este espacio tambi\u00e9n ofrece atenci\u00f3n psicol\u00f3gica de 7:00 a 15:00 horas de lunes a s\u00e1bado, para complementar la salud de las y los oaxaque\u00f1os. La psic\u00f3loga Susana Cabrera L\u00f3pez, encargada de las consultas, explic\u00f3 que la salud mental es vital para mantener un estado de bienestar que permita a las personas conocer sus capacidades y afrontar los retos del d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n
Con estos servicios gratuitos, la Secretar\u00eda de Administraci\u00f3n a cargo de Germ\u00e1n Espinosa Santib\u00e1\u00f1ez, suma acciones para mejorar la salud de la poblaci\u00f3n oaxaque\u00f1a en espacios p\u00fablicos, incentivando el deporte y una cultura de bienestar f\u00edsico y mental, todo como parte del Eje I: Oaxaca Incluyente con Desarrollo Social, del Plan Estatal de Desarrollo del gobernador Alejandro Murat Hinojosa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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