{"id":26699,"date":"2019-12-26T10:47:49","date_gmt":"2019-12-26T16:47:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/administracion\/?p=26699"},"modified":"2020-01-08T11:03:04","modified_gmt":"2020-01-08T17:03:04","slug":"disciplina-y-condicion-fisica-beneficios-de-clases-de-tenis-en-parque-colosio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/administracion\/disciplina-y-condicion-fisica-beneficios-de-clases-de-tenis-en-parque-colosio\/","title":{"rendered":"Disciplina y condici\u00f3n f\u00edsica, beneficios de clases   de tenis en Parque Colosio"},"content":{"rendered":"<p>Tlalixtac de Cabrera, Oax., 26 de diciembre de 2019.- De lunes a viernes, de 8:00 a 10:00 horas, personas de todas las edades disfrutan de los beneficios del tenis, al acudir a las clases gratuitas que ofrece la Secretar\u00eda de Administraci\u00f3n en el Parque Incluyente \u201cLuis Donaldo Colosio Murrieta\u201d, ubicado en la agencia de San Felipe del Agua.<\/p>\n<p>El instructor, Felipe Silva Carrillo, comparte con las y los asistentes las t\u00e9cnicas y movimientos b\u00e1sicos de este juego de raqueta que ofrecen mejorar la coordinaci\u00f3n muscular, elasticidad, fuerza y condici\u00f3n f\u00edsica, elementos b\u00e1sicos para prevenir enfermedades cardiovasculares y mantener un estilo de vida saludable.<\/p>\n<p>De forma muy precisa, las y los asistentes han aprendido a realizar movimientos como: saque, derecha, rev\u00e9s, bolea, entre otros, que son caracter\u00edsticos del llamado &#8216;deporte blanco&#8217;, que ha demostrado ser apto para personas de cualquier edad y condici\u00f3n f\u00edsica. <\/p>\n<p> Las clases de tenis en el Parque Incluyente \u201cLuis Donaldo Colosio Murrieta\u201d son gratuitas y est\u00e1n abiertas al p\u00fablico en general.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, en este espacio ubicado cerca del parque nacional Benito Ju\u00e1rez en San Felipe del Agua, cuenta con \u00e1reas verdes, canchas para practicar b\u00e1squetbol, ludoteca y biblioteca para la ni\u00f1ez oaxaque\u00f1a. <\/p>\n<p>Este espacio tambi\u00e9n ofrece actividades como acondicionamiento f\u00edsico, asesor\u00edas de matem\u00e1ticas, f\u00edsica y qu\u00edmica. Quienes est\u00e9n interesados en integrarse a esta pr\u00e1ctica deportiva pueden comunicarse al n\u00famero telef\u00f3nico 501 50 00, Ext. 10567.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tlalixtac de Cabrera, Oax., 26 de diciembre de 2019.- De lunes a viernes, de 8:00 a 10:00 horas, personas de todas las edades disfrutan de los beneficios del tenis, al acudir a las clases gratuitas que ofrece la Secretar\u00eda de Administraci\u00f3n en el Parque Incluyente \u201cLuis Donaldo Colosio Murrieta\u201d, ubicado en la agencia de San [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":72,"featured_media":26700,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"episode_type":"","audio_file":"","podmotor_file_id":"","podmotor_episode_id":"","cover_image":"","cover_image_id":"","duration":"","filesize":"","filesize_raw":"","date_recorded":"","explicit":"","block":"","itunes_episode_number":"","itunes_title":"","itunes_season_number":"","itunes_episode_type":"","footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-26699","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"acf":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-04-11 09:30:32","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/administracion\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26699","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/administracion\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/administracion\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/administracion\/wp-json\/wp\/v2\/users\/72"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/administracion\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26699"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/administracion\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26699\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/administracion\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26700"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/administracion\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26699"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/administracion\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26699"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oaxaca.gob.mx\/administracion\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26699"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}